پرش به محتوا
۲۳ آبان ۱۴۰۴
خانه
هنری
اقتصادی
فرهنگی
اجتماعی
گردشگری
فناوری
گوناگون
مقالات
تماس
خانه
هنری
اقتصادی
فرهنگی
اجتماعی
گردشگری
فناوری
گوناگون
مقالات
تماس
پخش‌زنده
ویدیو
پادکست
گالری
جستجو
بهبود خواب
توصیه‌های مهم برای سلامت روان و خواب بهتر
سلامت روان و خواب بهتر دو عامل کلیدی در بهبود کیفیت زندگی هستند. با رعایت نکات ساده و عملی، می‌توان به افزایش آرامش، کاهش استرس و خواب عمیق‌تر دست یاف...
آخرین مقالات
مهمترین مقالات
دروغ گفتن سلامت جسم و روان را تهدید می‌کند؛ تأثیر پنهان دروغ بر مغز و بدن
استفاده از گوشی در تاریکی می‌تواند خطر سکته چشمی را افزایش دهد
هشدار پلیس فتا: ۹۰٪ آگهی‌های استخدام «مدلینگ خانم» کلاهبرداری و خطرناک هستند
انتشار جلد ویژه مجله اکونومیست برای سال ۲۰۲۶ با تحلیل‌های جامع اقتصادی، اجتماعی و تکنولوژیک
میرسلیم: اینستاگرام باید کاملاً فیلتر شود؛ نظر مردم اهمیت ندارد
اسنپ گزینه «افزایش شانس قبول سفر» را جایگزین «عجله دارم» کرد
وزیر نیرو: زمستان سخت آبی در پیش است؛ در صورت کمبود گاز، ناچار به سوزاندن مازوت خواهیم بود
پایان غم‌انگیز تنگه قاسمی ایذه؛ قربانی تازه سوءمدیریت منابع آب در ایران
کشف اجساد ۷۴ نفر در سد کرج؛ شایعات یا واقعیت؟
پادشاه سعودی از مردم خواست برای بارش باران نماز بخوانند؛ فراخوان ویژه در عربستان
غزاله اکرمی بازیگر سریال «سوجان» پس از تهدید یک تهیه‌کننده متاهل اقدام به خودآزاری کرد
تشکیل پرونده قضایی برای انتشار کلیپ «مغایر با عفت عمومی» منتسب به بازیکن ملوان بندر انزلی
اولین زن ایرانی که به باشگاه ۸۰۰۰ متری‌ها پیوست: افسانه حسامی‌فرد تاریخ‌ساز شد
اسنپ برای کاربران نابینا و کم‌بینا دسترس‌پذیر شد
رضا باقری‌اصل: سامانه نان ۲۵ همت هزینه داشته؛ به دردی هم نمی‌خورد!
واتس‌اپ ظاهراً روی قابلیت چت با کاربران دیگر پیام‌رسان‌ها کار می‌کند
تبلت های مرکز آمار پشت درب خروج گمرک
مشخصات نمایشگر، چیپست و باتری تبلت شیائومی پد ۶ مکس اعلام شد
تجمع خانواده‌های بیماران مبتلا به سیستینوزیس در اعتراض به افزایش قیمت داروی سیستاگون
تئاتر دانشگاهی ایران حذف شد؟
معافیت مالیاتی اجاره مسکونی اعلام شد: قرارداد دو ساله ۷۰٪، سه ساله و بیشتر ۱۰۰٪
هشدار قرمز: افزایش قیمت گوشت قرمز تا پایان سال ۱۴۰۵
آمار هشداردهنده در پایتخت: بیش از ۴۹۶ هزار تخلف «فاقد گواهی معاینه فنی» در استان تهران ثبت شد
هفته فناوری لندن ۲۰۲۵: جشن جهانی فناوری
آخرین اخبار
مهمترین اخبار
آغاز فعاليت رسمى قرآن كوين
دندان‌های از دست رفته به‌زودی دوباره رشد می‌کنند؛ داروی ژاپنی امیدی نو برای جایگزینی ایمپلنت‌ها
رفلکسولوژی: هنر ماساژ کف پا و راز سلامت کل بدن شما
قلب دوم پاها: راز سلامت گردش خون، پیشگیری از واریس و محافظت از قلب
وقتی فرزندت می‌گوید «دیگه مدرسه نمی‌رم»؛ پشت این جمله شاید ترس یا دل‌شکستگی پنهان باشد
چهارستون: ملک، طلا، ورزش و همسر خوب — راز خوشبختی و موفقیت در زندگی
۳۰ عادت خطرناک و سرطان‌زا در زندگی روزمره که ممکن است شما را غافلگیر کند
⏰ بهترین و بدترین زمان برای خوردن مواد غذایی محبوب روزمره؛ از موز تا شکلات تلخ
آلزایمر فراتر از فراموشی؛ نشانه‌های پنهان که نباید نادیده گرفته شوند
بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای تقویت سلامت چشم و پیشگیری از کاهش بینایی
نهنگ‌های گوژپشت: صدای بلند و اسرارآمیز که از کیلومترها شنیده می‌شود
کدام نان ایرانی سالم‌تر است؟
خودمراقبتی در دنیای پرمشغله؛ راهکارهایی برای حفظ سلامت روان
استفاده از هنر برای بازاریابی شخصی
فواید هنر درمانی برای سلامت روان
تأثیر شغل بر سلامت و زیبایی پوست
زندگی بدون ضایعات؛ گامی به سوی پایداری و حفظ محیط زیست
شرایط جدید بازنشستگی با ۲۰ سال سابقه اعلام شد
جراحی کاهش وزن از سلامت کبد محافظت می‌کند
تکنیک های نگهداری طولانی مدت مواد غذایی تازه
زندگی متعادل: راه‌هایی برای حفظ تعادل در دنیای پرمشغله
آغاز فعاليت رسمى قرآن كوين
چگونه یک هنرمند سبک شخصی خود را پیدا کند
گیاهان تصفیه‌کننده هوا و تأثیر آنها بر سلامت محیط
