خرما، سلامت گوارش، فیبر غذایی، میکروبیوم روده، خواص خرما

خرما یکی از مغذی‌ترین میوه‌های طبیعی است که قرن‌ها در رژیم غذایی مردم خاورمیانه جایگاه ویژه‌ای داشته است. امروزه تحقیقات علمی نشان می‌دهد نقش خرما در ...