بحران آب در ایران هر سال جدی‌تر می‌شود و کارشناسان معتقدند تغییر الگوی مصرف آب، یکی از مهم‌ترین راهکارهای عبور از این چالش است. در این میان، رفتار شهر...
روش غذا به عنوان دارو یا Food as Medicine به یکی از مهم‌ترین رویکردهای نوین در درمان و بهبود بیماران قلبی تبدیل شده است. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که...
ارتباط میان اضافه وزن و سلامت مغز، موضوعی است که در سال‌های اخیر توجه بسیاری از پژوهشگران را به خود جلب کرده است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد افزایش وزن ...
افزایش فشار خون یا High Blood Pressure دیگر فقط به سالمندان محدود نمی‌شود و در سال‌های اخیر پزشکان با موجی از جوانان مبتلا به این عارضه روبه‌رو شده‌ان...
تحول دیجیتال در حال بازتعریف نقش مدیریت منابع انسانی در سازمان‌هاست. امروز دیگر منابع انسانی تنها مسئول استخدام و ارزیابی کارکنان نیست، بلکه به یکی از...
با فرارسیدن ماه رمضان، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد ذهنی خود هستند. یکی از پرسش‌های رایج این است که آیا روزه واقعا...
امید در روزهای سخت یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر خانواده برای عبور از بحران به آن نیاز دارد. وقتی اخبار ناامیدکننده، ناامنی‌های اقتصادی یا اجتم...
بسیاری از افراد با وجود خستگی شدید جسمی، هنگام شب با ذهنی فعال و پر از افکار مزاحم روبه‌رو هستند؛ حالتی که به آن «بیش‌فعالی ذهنی» یا مسابقه فکری گفته ...
